Un pequeño ensayo de la felicidad


Muchos términos, conceptos, explicaciones, resetas, consejos hay para “ser feliz”. Pero creo que es más interesante cuándo uno lo va experimentando en su propia vida y observa a otros que consideramos que si son felices.

Para mí la felicidad es un estado, es estar en paz, es tener amor a sí mismo, ser útil, trabajar por un propósito,es obtener lo que vas deseando, es ir entendiendo mejor el mundo, es comprender cada día mejor a las personas con las que vives con las que te rodeas. Es vivir sin cargas. Es tener entusiasmo por vivir, motivación permanente sobre muchos momentos, estar con amig@s, familia, viajar, pasea, sonreír, reír mucho divertirse, relajarse, pensar, espacio para el ocio, meditar y dedicarle tiempo a Dios quienes creemos en él, estar en silencio contemplando, estar sano y si enfermas saber que te recuperarás para volver a estar bien. Emocionarte por un día con el cielo azul, soleado en una ciudad muy contaminada, porque hace calor y no sufriré del frío, porque ver el verde los árboles, porque voy a comer a un lugar rico con mi familia, porque me puedo tomar un taza de café diario, porque puedo tomar una copa de vino, porque cocino con mucho amor y mi hija me dice “mami que rico está”, porque mi esposo, me pregunta la receta, cuando logro que mi casa está recogida. El olor de las sábanas limpias. Cuando compro flores porque vienen amig@s, cuando pongo velas para que le den luz a mi casa...

Porque escucho historias inspiradoras, cuando miro a personas que me conmueven el corazón, cuando un mesero, o un vended@r o un niñ@ me dan ternura, me recuerdan la gracia y la esperanza de la humanidad, cuando escucho conceptos inteligentes, que me hacen reflexionar, cuando me impresionan porque explican bien lo que yo no había podido clarificar. Filosofar con mi papá, hablra de política con mi mamá, reír con mis hermanos. Cuando reflejan el sentido común de la vida, cuando leeo en la mirada la bondad, la nobleza, la inteligencia, la ocurrencia.

Cuando voy a lugares que me impresiona su arquitectura y suspiro. Cuando logro mis pequeñas metas, cuando me sobrepongo a lo que me ha costado trabajo resolver, cuando perdono, cuando me perdonan, me perdono, cuando olvido, cuando me doy cuenta de lo tal imperfecta que soy, cuando no extraño, cuando gozo del presente. Cuando veo a mi hija que está feliz…

¿Qué tipo de felicidad he observado en los demás y me ha llenado?, en los niños, sus risas, la simpleza de la vida, la inocencia, su creatividad, sus ocurrencias, sus travesuras, sus inquietudes, su necesidad de jugar, de estar con otros niñ@s de escuchar que al final del día fueron muy felices, o lloran porque ya se acabó el gran día.


Cuando he mirado adultos que se desentienden del mundo, de que sus vidas son simples, sin complicaciones y están enfocados en sus propios objetivos, en amigas que su único objetivo en la vida es ser mamá, en amigos que las apasiona lo que hacen. En aquellas personas que hacen música, la viven, la transforman, en aquellos maestros que su vocación es enseñar y ayudar a los niñ@s, en aquellos emprendedores que están buscando y trabajan en cambiar a México, en aquellos que creen en su propio arte y son felices porque expresan lo que sienten, en aquellos que les llena el corazón cada día porque ayudan a las personas, en viejos que se reúnen con sus amigos después de muchos años a seguir disfrutando la vida sin el apuro del futuro, en los chav@s que anhelan por cumplir sus sueños, en las mujeres que luchan por empoderar, en los hombres que luchan por cambiar, en aquellas personas que tienen pasión por vivir... Son muchos momentos todos los días que las personas que nos rodean nos pueden dar su felicidad, podemos recibir su felicidad.

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