Tipos de apego

¿Cómo te relacionas con tus parejas? ¿Tiendes a sentir que el amor se esfuma? ¿Te cuesta trabajo acercarte? ¿Puedes relacionarte de manera segura y asertiva?


No es fácil relacionarse, las interacciones entre más íntimas son más complicadas se vuelven, complejas e incomprendidas, pero ¿realmente son así? ¿Será que intervengo en como me desarrollo en mi entorno?


No lo entiendo, uno aprende a vivir en automático sin cuestionarse si lo que dije, hice o pensé está mal o bien si dañé a alguien o inclusive a mí con mis acciones o pensamientos.


“¿Todavía me quieres?”, “Me cuesta acercarme”, son pensamientos que muchas veces se repiten dentro de una relación de pareja, sin embargo, como todo tiene un origen. ¿Habías escuchado de los tipos de apego?


Según John Bowlby, psiquiatra y psicoanalista, creo una teoría en la que exponen que existen cuatro tipos de apego que se forman durante la infancia.